手汗の止め方について知りたい!手汗がひどい!止める方法はないの!初めて彼、彼女と手を繋ぐ時に手汗を気にしてしまう、AKB48、SKE48などのアイドルの握手会の時の手汗が気になるなどなど手汗に悩まれている方がたくさんいます。

手汗止め方ナビでは、そんな悩みの種である手汗を止める方法をまとめておりますので、手汗で悩まれている方は参考にしてくださいね。

手汗の止め方!今日からでも始めれる手汗を止める方法のまとめ

手汗止め方①:ストレスを減らす

ストレスが原因で手汗がひどくなってしまうことがあります。彼氏、彼女と手を繋ぐ時って緊張したりしますよね?緊張などのストレスによって手汗をかいてしまいます。

緊張などのストレスはもちろん、仕事、人間関係などのストレスを感じていることでも手汗に影響が出てしまうこともあります。

いつも以上に手汗がひどいなぁ…という場合はストレスによって、交感神経が反応してしまい手汗がいつも以上かいてしまいますので、ストレスを減らしていくようにしましょう。

手汗止め方②:規則正しい生活習慣を送る

不規則な生活習慣を送っていると、自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れる=汗をかきやすくなってしまう可能性が出てきます。

自律神経を整えることで、手汗を抑えることだけではなく、ストレスの軽減、疲れを回復するなどの効果があります。不規則な生活を送っている方で、手汗がひどい方は、規則正しい生活習慣を今日から送るようにしましょう!

手汗止め方③:手汗専用の制汗剤や制汗クリームを使う おすすめ

手汗を止めるために、市販の制汗スプレーなどの制汗剤を手に使ったことがありませんか?全然効果がなかったり、逆に手がべとべとになってしまったなどありませんか?

市販で売られている制汗剤はほとんど脇汗用です。脇汗用の制汗剤は汗腺のアポクリン汗腺に作用するのがほとんどです。手汗はアポクリン腺よりエクリン腺の方が多いのでエクリン腺に作用する制汗剤が必要になります。

脇用の制汗剤は手汗にはほとんど効果がないと思いましょう!効果がないだけではなく、手がかぶれてしまったり、かゆみなどが発生してしまう場合もありますので手には手専用の制汗剤を使いましょう!

手汗止め方④:運動不足を解消する

運動不足になっていないでしょうか?運動をすると汗をかきますよね?運動をする習慣がない=汗をかく習慣が少ないことになります。

汗をかく習慣がないと汗腺が衰えてしまいます。汗腺を鍛えるという意味でも適度な運動は大事です。汗腺が衰えてしまっていると、余計なところに汗をかいてしまうので手に汗が出てしまうのです。

運動をするのが大の苦手、運動をする時間がないという方は、手軽に汗をかける半身浴などをして少しでも汗をかく習慣を身に着けて汗腺を鍛えるようにしましょう!

手汗止め方⑤:ダイエットをする(肥満)

太っている人は汗をかきやすい、かいているイメージはありませんか?まさにその通りで肥満体質の方は、汗をかきやすい体質になっています。

脂肪が多いと、熱が外に排出されにくい状態なので、汗をかいて外に熱を出そうと働きます。肥満体質の方は、手汗だけではなく全身に汗をかきやすくなりますので、肥満体質の方はダイエットに挑戦してみてください。

手汗止め方ナビおすすめの制汗剤人気ランキング3選!

1位 ファリネ

価格 返金保証 口コミ
初回2,667円+税 30日間

>>ファリネ公式サイト:http://asklepios.co.jp/farine<<

ファリネのここがポイント
手汗の制汗剤で人気なファリネのポイントはパウダータイプというところ。クリームタイプ、ジェルタイプでもありませんので、べたつきがなくサラサラしている状態が続きます。
手汗専用の制汗剤の中でもコスパが良いですし、30日間の返金保証もついています。

2位 フレナーラ

価格 返金保証 口コミ
初回5,100円+税 180日間

>>フレナーラ公式サイト:http://leona-beauty.jp/frenar/<<

フレナーラのここがポイント
フレナーラはジェルクリームタイプの手の専用の制汗剤です。フレナーラの容器のデザインが全然制汗剤っぽくないのも特徴的です。
返金保証は180日間とかなり長いです。コストがちょっとかかってしまうのがマイナスポイントです…

3位 テサラン

価格 返金保証 口コミ
3,980円+税+送料 満足いかなかったら全額返金

>>テサラン公式サイト:https://tesaran.net/<<

テサランのここがポイント
テサランは手汗対策クリームでもトップクラスに人気な手汗対策クリーム。テサランのデザインは一見ハンドクリームみたいなので全く制汗剤っぽくありません。
テサランは満足いかなかったら全額返金制度がありますので、中々強気なメーカーさんです。持続時間も長く最大で72時間持つと言われている手汗用クリームです。

手汗止め方で一番おすすめな方法は?どの手汗を止める方法?

手汗の止め方、止める方法は手汗薬などを使って止める方法などいくつかありますが、その中でも一番簡単で手っ取り早いの方法が手汗専用の制汗剤を使うことです。

制汗剤を朝出かける前に使う、寝る前に使うだけで手汗を抑えることができるので、一番手軽で効果的な手汗を止める方法です。

もちろん、メリットばかりではありません。手汗専用の制汗剤を使うデメリットももちろんあります。それは、コストがある程度かかってしまうことです。

脇に使う制汗剤は手汗にはほとんど効果がありませんが、脇などの制汗剤と比べると3倍ほどのコストがかかります。

脇用の制汗剤のコスト:500円~1,500円ぐらい

手汗の制汗剤のコスト:2,500円~5,000円ぐらい

まとめると、手汗の止め方で一番手っ取り早く手軽にできるのは、手汗専用の制汗剤を使うこと。でも、コストがかかるデメリットがある。

彼、彼女と手を手汗を気にせず繋ぎたい時、握手会に行くときなどの大事な場面のみ手汗専用の制汗剤を使うと少しは消費量を抑えることができ、コストも抑えることもできますので大事な場面の時のみ使用するってのも一つの手ですので、手汗専用の制汗剤を使ってみるのを取りいれてみてはいかがでしょうか?

こんなに副作用が出るんだったら使わない方がまし!って思って使うのをやめました。薬を使わなくても手汗を止めるパウダー、クリームが今の時代は発売しているのでそちらを使った方が、安全度は高いです。

手の制汗効果もしっかりありますし、皮膚に優しい成分で作られているので、荒れる心配もほとんどありません。私が実際に手に使ってみてよかった手汗パウダーやクリーム3選をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

出典:https://xn--ebkua0239a7uh88a254g.xyz/

手汗用制汗剤人気ランキング3比較表

ファリネ フレナーラ テサラン
価格 8,890円 8,500円 3,980円
定期価格 初回2,667円 初回5,100円 不明
コスパ
タイプ パウダータイプ クリーム、ジェルタイプ クリームタイプ
口コミ
返金保証 30日間 180日間 30日間

手汗がひどい!手汗がひどくて嫌だ!って思ったことのまとめ

手汗 ひどい

手汗がひどくて今まで嫌だったことってたくさんありますよね。手汗がひどいみなさんにもあるあるネタだと思います。あぁ!!あるあるって感じで見てみてくださいね。

おこルミ

ハンドタオル、ハンカチを忘れたら不安になる…

出かける時、手汗がひどい私はハンドタオルorハンカチは必需品です。出かける時にハンドタオルを忘れたらやばい!!忘れたどうしよう。。。って不安になります。ハンドタオルを忘れたのが家からまだ近かったら取りに帰れますが、電車に乗った後とかとなると…コンビニなどで買うしかありません…無駄な出費です。

はる

パソコンのキーボードがべちゃべちゃ指紋だらけ

パソコンのキーボードがべちゃべちゃになったり、指紋だらけになることありませんか?私手汗が原因で仕事場のパソコンのキーボードを2回壊したことがあります。

特定の文字列だけ押しても反応しなくなったりして壊してしまいました。それからキーボードカバーをして打っています。最近発売されたMacbookを使っているのですが、指紋べとべとなのですぐにカバーを装着しました。

おこ

スマホが全然反応しない時がある

手汗がひどい時ってホントスマホ反応しにくいですよね?iphoneを使っているのですが、電話がかかってきても反応せず中々出れないなんてこともあったり…

タップしても反応しない、スクロールしてもスクロールできない、開きたいアプリをタップしたのに別のアプリをタップして起動してしまったり…腹立つ!ツムツムのアプリをしていたけど、手汗が原因で全然うまくいかなかったのでやめました…タッチペンも考えたけど、そこまでしてやりたくない。。。

おこルミ

付き合ったばかりの彼氏と手を繋ぐのに手汗がめっちゃ気になる

付き合って間もない時って遊ぶ時ドキドキするので、緊張による手汗が最強にひどいです。「手汗なんか気にしないよ♪君と一緒に入れるだけで俺は幸せだよ。」みたいな王子様いたらいいけどね!!そんなのおらんおらん。

手を繋ぐ時は必ずこう聞きます。「緊張しちゃって手汗すんごいけど大丈夫?」って。何を言わずに手をつないだら「うわッ!こいつ手べとべとじゃん。キモッ!下もべとべとに濡れてるんちゃう?」こんなあほな男性もいるかもしれませんよ。

おこ

手が汗臭い…

手汗がひどい時ってなんかめっちゃ臭いませんか?私今はファリネで手汗がだいぶましになったので、最近はありませんが、手汗がひどい時は手が汗臭い時ってよくあったんです。

なんか汗臭いなぁ…と思ったら私の手の汗の臭いだったなんてことも…思い出したくないけど、手汗がひどい時は手が臭くなることもあります…